(资料图片仅供参考)
假孕是指女性在根本没有怀孕的情况下，出现了和怀孕相似的生理反应，例如停经、犯恶心等症状，更有甚者会感觉胎动。尽管如此，但这并非真正怀孕。根据临床发现，大多数假孕患者是因为心理压力过大所致，那么，怎么预防假孕呢?
1、心里压力：尤其是一些备孕时间较长的女性，如果迟迟没有怀孕，通常心理压力会比较大。此时要学会给自己解压，找朋友聊聊天，跟家人沟通倾诉，都是缓解备孕压力的方法，总之备孕的女性一定要用平和的心态去看待怀孕这件事。
2、定期检查：备孕的女性可以借助医疗手段帮助怀孕，比如可以通过超声波检测排卵的时间和卵泡的质量，做到有的放矢，就可最大程度的避免假性怀孕的出现。
3、针对治疗：一些疾病也会让身体出现异常，导致假性怀孕的出现，因此处于备孕期的女性要先将身体的疾病治疗好，以免因为疾病的发生，不光会出现假性怀孕，甚至还会影响正常的怀孕。
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